یادداشت؛
پیادهروی کمهزینهترین رشته ورزشی است
پیادهروی؛ ارزانترین ورزش حال خوب بدون هزینه و ابزار، پیادهروی میتواند خلق و خو را بهبود دهد، تنش را کم کند و حال دلت را بهتر کند.
یادداشت؛
پیادهروی؛ ارزانترین ورزش حال خوب بدون هزینه و ابزار، پیادهروی میتواند خلق و خو را بهبود دهد، تنش را کم کند و حال دلت را بهتر کند.